الصحة تُحذر من الإفراط  في شرب القهوة.. وهذا تأثيرها علي الصائمين

تمثل القهوة روتين ثابت لدي الكثير منا، بينما يراها أخرون المشروب المفضل، و نبه أطباء لتأثيرها علي الصائمين و تسببها في الشعور المضاعف بالعطش.  ومن جانبها حذّرت وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام»، أن الإفراط في شرب القهوة يعرض مريض الكبد للعديد من المخاطر.

ومن ضمن هذه المخاطر زيادة في ضربات القلب، وزيادة في إدرار الماء.

وتزامنًا مع شهر رمضان يشعر محبي القهوة بالحيرة عند اختيار الوقت المناسب لشرب القهوة.

و أوضح دكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، في مقطع فيديو عبر حساب وزارة الصحة والسكان المصرية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.

وتابع أن هذا الأمر يمثل عبء على مريض الكبد، إذ تزيد من ضربات القلب بشكل كبير، وتزيد من إدرار الماء، ما يجعل مريض الكبد يشعر بالعطش خلال ساعات الصيام.

لذلك، نصح بعدم الاسراف في شرب القهوة، ويكفي فنجان صغير أو اثنين مع عدم الافراط في السكر، وفي كمية القهوة الموضوعة في الفنجان.

فيما حث دكتور سيد حماد، على الابتعاد عن مبيضات القهوة وغيرها من الإضافات المصنعة

وأفاد أن أفضل وقت لتناول القهوة هو الفترة ما بين الإفطار والسحور، مشيرًا «كل متشربها في الفترة البينية هيكون أفضل علشان متبقاش سبب في إدرار الماء بشكل كبير أثناء الصيام»