مع اقتراب فصل الصيف، تستعد مصر لاستقبال منخفض الهند الموسمي، ذلك المنخفض الحراري القادم من الهند الذي يتوسع غربًا ليُلامس بلاد الشام ومصر، خاصةً خلال شهري يوليو وأغسطس.
ويُتوقع أن تُسجل درجات الحرارة خلال فصل الصيف 2024 ارتفاعًا ملحوظًا، لتتجاوز في بعض الأحيان 45 درجة مئوية، وذلك بفعل تأثير منخفض الهند الموسمي.
ووصف خبراء الأرصاد الجوية فصل الصيف بأنه أكثر فصول العام استقرارًا من حيث الأحوال الجوية، حيث تتأثر البلاد معظم أيام الصيف بامتداد منخفض الهند الموسمي.
ويُؤدي هذا المنخفض إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى ارتفاع نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، خاصةً في شهري يوليو وأغسطس.
ورغم ذلك، أشارت الأرصاد الجوية إلى أنه قد تتخلل فصل الصيف بعض فترات تحسن نسبي في درجات الحرارة، وذلك بفعل امتداد مرتفع العروض الوسطى الذي يجلب كتلًا هوائية قادمة من جنوب أوروبا.
نصائح لمواجهة حرارة الصيف:
الإكثار من تناول السوائل الباردة والمياه.
ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.
ارتداء غطاء للرأس أثناء الخروج في أوقات الذروة من حيث درجات الحرارة.
التواجد في أماكن جيدة التهوية.
ومن المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، وتجنب بذل مجهود بدني شاق خلال ساعات النهار، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
مع اتباع هذه النصائح، يمكننا الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وصحة جيدة.
