دعاء قبل النوم.. ردد هذه الأذكار والأدعية تكن في معية الله حتى تصبح

في ختام كل يوم، يواجه المسلم لحظة خاصة من التأمل والاسترخاء، حيث يتحول إلى عالم النوم، وهذه اللحظة ليست مجرد استراحة للجسد، بل هي فرصة للتواصل الروحي مع الخالق. إذ كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يحرص على ترديد أدعية خاصة قبل النوم، تعكس توكله على الله وثقته في رحمته.

هذه الأدعية تمثل طقوسًا روحية تعزز الإيمان وتبعث على السكينة، مما يساعد المسلم على إنهاء يومه بشعور من الأمان والراحة. في هذا السياق، نستعرض بعض من أبرز الأدعية والأذكار التي كان يرددها النبي صلى الله عليه وسلم، وكيف يمكن أن تساهم في تحصين النفس وتهدئة الروح قبل النوم.

أخبار تهمك

روشتة الدكتور هاني الناظر لعلاج مشاكل الجلد والشعر قبل وفاته

دراسة تظهر أن بعض مسكنات الألم الشائعة التي يعتمد عليها الملايين تعزز أيضًا نشاط الدماغ

فقد كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم نموذجًا يحتذى به في كيفية إنهاء اليوم بسلام وطمأنينة. إذ كان يحرص على ذكر الله قبل النوم، مما يعكس إيمانه القوي وثقته في رعاية الله.

يستند الكثيرون في ذلك إلى حديث الصحابي الجليل أبو هريرة رضي الله عنه، الذي نقل عن النبي صلى الله عليه وسلم قوله: “إذا أوى أحدكم إلى فراشه، فلينفض فراشه بداخله إزاره”. هذا الحديث يُظهر لنا أهمية التحضير الروحي والنفسي قبل الخلود إلى النوم. ومن بعد ذلك، كان النبي صلى الله عليه وسلم يردد دعاءً مميزًا يُظهر توكله على الله، وهو: “بِسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ”.

تُعد هذه الأدعية ليست مجرد كلمات تُقال، بل هي وسيلة للتقرب إلى الله والتعبير عن التوكل عليه في كل شؤون الحياة، سواء كانت أفكارًا تملأ العقل أو مشاعر تتصارع في القلب. فهي تُعبر عن النفس البشرية في أكثر لحظاتها ضعفًا، عندما ينغمس المرء في عالم النوم تاركًا وراءه كل همومه وآلامه.

يستحب للمسلم أن يُردد دعاءً آخر بعد ذكر دعاء الخلود إلى النوم، وهو: “اللّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لا مَلْجَأَ وَلا مَنْجَى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ”. هذه الكلمات تجسد معنى الاستسلام لله، وتُعطي المؤمن شعورًا بالأمان والطمأنينة قبل أن يغفو.

كما يمكن للمسلم أن يذكر مجموعة من الأذكار، منها: “اللّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَها فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّها فَاغْفِرْ لَهَا”. إذ تُعزز هذه الأذكار من روح الإيمان وتُشعر المؤمن بأنه محاط برعاية الله في كل لحظة.

وأخيرًا، يُوصى بذكر “سُبْحَانَ اللَّهِ” (33 مرة)، و”الْحَمْدُ لِلَّهِ” (33 مرة)، و”اللَّهُ أَكْبَرُ” (34 مرة)، مما يُدخل في القلب سكينة ويُقوي الإيمان، ليصحو المرء في الصباح بنشاط وروح متجددة، مستعدًا لمواجهة يوم جديد بكل طاقته وإيجابيته.

هذه الأدعية والأذكار، التي أرسى النبي صلى الله عليه وسلم تقاليدها، تشكل جزءًا لا يتجزأ من الروحانية التي يحتاجها المؤمن ليكون في حالة من السكون الداخلي والطمأنينة قبل الدخول في غياهب النوم.