روشتة الدكتور هاني الناظر لعلاج مشاكل الجلد والشعر قبل وفاته

ترك الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل رحيله، مجموعة من النصائح الطبية المهمة لعلاج مشاكل الجلد والشعر، التي يعاني منها الكثيرون في مختلف المناسبات.

وتعد هذه التوصيات بمثابة روشتة علاجية شاملة، تغطي أبرز المشكلات الجلدية، مقدمة حلولًا فعالة قائمة على الخبرة الطبية الطويلة.

متى يصبح تساقط الشعر مشكلة تستدعي العلاج؟

يؤكد الدكتور هاني الناظر أن فقدان أكثر من 120 شعرة يوميًا على الوسادة عند الاستيقاظ يشير إلى تساقط مرضي، بينما الشعر الذي يتساقط أثناء التمشيط أو الغسيل هو أمر طبيعي.

علاج تساقط الشعر

• تناول كبسولة Royal Vit G يوميًا بعد الإفطار لمدة تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر.
• استخدام حمامات زيت اللوز الحلو مرتين أسبوعيًا.

أفضل مستحضرات العناية بالشعر

• الشامبو: جميع الأنواع مناسبة، لكن VB Styling Shampoo يُعد من الأنواع الحديثة والفعالة.
• للشعر الهايش: يُنصح باستخدام Zero Frizz Serum.
• لعلاج القشرة: تدليك فروة الرأس بأي شامبو مخصص للقشرة، وتركه لمدة 10 دقائق قبل الشطف.

مخاطر كريمات فرد الشعر

حذر الدكتور الناظر من استخدام جميع أنواع كريمات الفرد التي تحتوي على الكيراتين، البروتين، أو الكولاجين، حتى وإن كانت خالية من الفورمالين، مؤكدًا أنها تسبب أضرارًا جسيمة للشعر والجلد، وتظهر آثارها السلبية بعد عدة استخدامات. كما شدد على أن المنتجات البرازيلية أو الهندية أو الأمريكية ليست آمنة.

أخبار تهمك

دراسة تظهر أن بعض مسكنات الألم الشائعة التي يعتمد عليها الملايين تعزز أيضًا نشاط الدماغ

اليانسون المغلي.. مشروب طبيعي بفوائد مذهلة للصحة والجمال

البديل الصحي لفرد الشعر

يوصي الدكتور الناظر باستخدام السشوار ولكن بمعدلات قليلة، للحفاظ على صحة الشعر دون تعريضه للتلف.

نصائح للعناية بالبشرة

• للحفاظ على نضارة البشرة: استخدام QV Face Cream يوميًا.
• أفضل واقي شمس: Floxia SPF 50، المناسب لجميع أنواع البشرة.
• تفتيح البقع الداكنة: يُنصح باستخدام Depiderm أو Avene Depigment.
• لعلاج الهالات السوداء: AAPE Eye Cream.
• أفضل علاج للنمش: جلسات الليزر.
• غسول مناسب للبشرة الدهنية والمصابين بحب الشباب: Cleanance Cleansing Water Avene صباحًا ومساءً.

العناية بالأظافر واليدين والقدمين

• علاج تشقق كعب القدم في الشتاء: دهان Carbamide يوميًا مساءً.
• التينيا التي تصيب الأظافر وتغير لونها للأخضر: يُستخدم Canesten أو Batrafen مرتين يوميًا لمدة أربعة أشهر.
• الوقاية من حساسية اليدين بسبب صابون الغسيل: ارتداء القفازات أثناء الغسيل.
• علاج الحساسية: استخدام Tacrolimus Cream مرتين يوميًا.
• أضرار صابون الديتول: حذر الدكتور الناظر من استخدامه، مؤكدًا أنه خطر على الجلد.
• أفضل صابون للاستحمام: صابونة الجلسرين، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة.

تظل هذه النصائح الطبية إرثًا قيّمًا من الدكتور هاني الناظر، الذي قدم خلال حياته الكثير من الإرشادات الطبية التي ساعدت في تحسين صحة الجلد والشعر لملايين الأشخاص.