5 نصائح ذهبية من الصحة لحماية أطفالك من حرارة الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر تعرض الأطفال والرضع لمضاعفات صحية ناتجة عن موجات الحر.

ولذا، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن 5 نصائح مهمة لحماية أطفالك خلال هذه الفترة، تضمن سلامتهم وراحتهم:

1. لا تتركوا أطفالكم في السيارات:

تجنبوا ترك الأطفال داخل المركبات حتى لفترة قصيرة، مهما كانت الظروف. فارتفاع درجات الحرارة بشكل سريع قد يعرض حياتهم للخطر.

2. تجنبوا تعريضهم للشمس المباشرة:

في ساعات الذروة، أي من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً، ابحثوا عن الظل أو ابقوا في المنزل.

3. حافظوا على برودة عربة طفلكم:

احذروا من تغطية عربة طفلكم بقطعة قماش جافة، فقد تزيد من حرارة الطفل.

بدلاً من ذلك، استخدموا قطعة قماش مبللة مع مروحة محمولة لتوفير بيئة باردة وتهوية جيدة.

4. اختاروا ملابس طفلكم بعناية:

ارتدوا طفلكم ملابس خفيفة وواسعة تسمح بمرور الهواء.

ضعوا له قبعة ونظارة شمسية لحماية عينيه من أشعة الشمس، ولا تنسوا استخدام واقي الشمس لحماية بشرته.

5. حافظوا على برودة منزلكم:

أغلقوا النوافذ خلال ساعات النهار الحارة، وافتحوها في المساء لتهوية المنزل.

استخدموا المكيفات الهوائية أو المراوح للحفاظ على برودة المنزل.

بتطبيق هذه النصائح البسيطة، يمكنكم حماية أطفالكم من مخاطر موجات الحر والحفاظ على صحتهم وسلامتهم.